©2019 by Kiropraktikko, fysioterapeutti Kimmo Heinonen D.C. 
Kiropraktikkofysio, Turun kiropraktikkokeskus

Turku Puh: 02-2341411 / Salo Puh. 045-2776362

HOITOAJAN SAAT PARHAITEN SOITTAMALLA

TURKU 02-2341411
SALO 045-2776362
NETTIAJANVARAUSTARJOUS UUSILLE ASIAKKAILLE 50€ (NORM. 85€)
 

KIROPRAKTIKKO, FYSIOTERAPEUTTI KIMMO HEINONEN D.C

Lähdin opiskelemaan kiropraktiikkaa Englantiin, Bournemouthin yliopistoon (Anglo-European College of Chiropractic), koska halusin lisää työkaluja fysioterapeutin opintojensa lisäksi. Fysioterapeuttina osasn antaa hyviä jumppaliikkeitä, mutta kokonaisvaltaisempi kehon ja terveyden hoitaminen tuntui puutteelliselta. Kipeät ihmiset eivät pystyneet tekemään jumppaliikkeitä ja venytyksiä. Tähän kiropraktiikka antoi vastauksen. Kun kipeä ihminen saadaan ensin kiropraktisella hoidolla nopeasti jalkeille ja liikkumaan ja sen jälkeen tekemään venytyksiä ja liikkumaan säännöllisesti niin hoidon tulokset ovat parempia ja pitkäkestoisempia.

Fysioterapeuttitutkinnon ja kiropraktiikan Yliopisto-opintojen jälkeen olen erikoistunut myös kiropraktiseen neurologiaan (Carrick institute).

Nykyään kiropraktisessa hoidossa keskitytään yhä enemmän hoitamaan myös oireettomia ja terveitä ihmisiä, sillä omasta terveydestä huolehtiminen ja työkyvyn ylläpitäminen on yhä useammalle elämän ykkösprioriteetti ja siinä kiropraktinen hoito näyttelee suurta osaa.

Hoitoon voit tulla huoletta kipeän selän, välilevyn pullistuman tai päänsäryn kanssa, mutta kaikkein parhaiten pidät terveydestäsi huolta, jos käyt hoidossa säännöllisesti ja ennaltaehkäisevästi. Terveyden hoitaminen on helpompaa ja halvempaa kuin sairauden hoitaminen.

Olen toiminut Turun vastaanotolla yli 25 vuotta. Koulutuksen ja vankan kokemuksen myötä olet turvallisissa käsissä hakeutuessasi hoitooni.

 

YLEISIMPIÄ HOITAMIANI OIREITA

-VÄLILEVYN PULLISTUMA, ISKIAS, -ALASELKÄKIPU, NOIDANNUOLI, LAPOJEN VÄLINEN KIPU
-NISKAHARTIAVAIVAT, PÄÄNSÄRKY, MIGREENI, HUIMAUS, RINTAKIPU
-LONKKAVAIVAT, POLVIONGELMAT, OLKAPÄÄKIPU, RANNEVAIVAT
-PUUTUMISET, TUNNOTTOMUUS, REFLUKSIVAIVAT, TOS-SYNDROOMA

Pelvic X-Ray
 
lonkan koukistaja.jpg

LONKAN KOUKISTAJIEN KIREYS JA SELKÄKIVUT - KATSO VIDEO VENYTYKSESTÄ

Oletko joskus kokenut olevasi kuin vanhus tuolilta noustessa? Tiedän missä on ongelmasi. Kerron tässä blogissa yleisestä ongelmasta, joka liittyy moniin erilaisiin alaselkävaivoihin.


Kyseessä on lonkan koukistajalihas (iliopsoas), jonka tehtävänä on lonkan koukistuksen lisäksi stabiloida selkärankaa. Sen liiallinen kireys johtaa ennen pitkää pahoihin ongelmiin. Se lähtee suoliluun sisäpinnalta ja alaselän nikamista vatsan puolella ja kulkee lantion etupuolella nivustaipeeseen aina reisiluuhun saakka. Sen tehtävä on siis koukistaa lonkkaa.


Lonkan koukistaja onkin yleensä kireä ja liian lyhyt tietyissä urheilulajeissa, esim. jääkiekkoilijoilla ja pyöräilijöillä sekä ammateissa, joissa istutaan paljon esim. autossa tai työpöydän äärellä.


Lonkan koukistajien venyttäminen on äärimmäisen tärkeää, jotta välttyisit alaselän vaurioitumiselta. Usein lonkan koukistajan kireyteen liittyy alaselän nikamien fasettinivelten toimintahäiriöt ja lukkiutumat sekä niistä aiheutuvat hermoston toimintahäiriöt. Myös välilevyongelmat, erilaiset tyrät ja pullistumat usein liittyvät kireisiin lonkan koukistajiin.

Lue lisää..

välilevytyrä.jpg

Todella usein vastaanotolla kuulee että lääkäri on sanonut että välilevytyrä johtuu iästä ja geeneistä. Se ei välttämättä pidä olenkaan paikkaansa. Välilevyn tyristä, pullistumista ja madaltumista sekä niiden hoidosta on useita näkemyksiä eri hoitoalan ammattilaisten välillä.

Lue lisää Kiropraktikko blogistani Kiropraktikot.fi:ssä "Mistä johtuu välilevytyrä?"

 

KULUMAVIAT. SELKÄRANKAA ON VAIKEA LAITTAA YÖKSI VESILASIIN

Tiedätkö, miten hampaita hoidettiin vielä 1960-luvulla? Aivan oikein, niitä ei hoidettu. Kukaan ei ollut kertonut, että hampaita tulisi hoitaa säännöllisesti läpi koko elämän.

Hampaita ei hoidettu.

Odotettiin, että hampaisiin tulee kipua ja särkyä. Sitten mentiin lääkäriin, jolta saatiin särkylääkettä, jolla koetettiin peittää kipua. Kipua lääkittiin vaihtelevalla menestyksellä kunnes hampaat kuluivat rikki ja mätänivät suuhun. Sitten otettiin hohtimet ja vedettiin hampaat pois.

Tiedätkö, miten selkärankaa hoidettiin 1960-luvulla? Tiedätkö, miten sitä hoidetaan vielä tänäkin päivänä? Aivan oikein, sitä ei hoideta. Kukaan ei ole kertonut, että selkärankaa tulisi hoitaa säännöllisesti läpi koko elämän.

Lue lisää blogistani..

ONKO SORMIEN NAKSAUTTELU HAITALLISTA

KATSO VIDEO

Sormien naksauttelu ei aiheuta reumatismia eikä ole muutenkaan haitallista, vaikka monet aikuiset lapsiltaan sen kieltävätkin.

 Useimmat meistä ovat kuulleet vanhempiensa tai isovanhempiensa sanovan, ettei sormia saa naksauttaa ettei tule reumatismia. Tämä etenkin vanhan kansan käyttämä sanonta on täyttä hölynpölyä, eikä sillä ole mitään tekemistä totuuden kanssa.

Työssäni kuulen lähes päivittäin, kuinka asiakkaalle on joku muu terveydenhuollon ammattilainen (lääkäri, fysioterapeutti,hieroja) tai naapuri/työkaveri kertonut “asiantuntevasti”, että ei niitä nikamia saa siten niksauttaa kuin kolme kertaa, muuten niistä tulee yliliikkuvia. Väitteessä on yhtä paljon perää kuin siinä, että hampaita ei saa harjata joka päivä, kiille kuluu pois. Eli väite on täyttä huuhaata ja ihminen, joka sanoo noin, osoittaa täydellisen tietämättömyytensä manipulaatiosta ja selän hoidosta yleensäkin.

Lue lisää..

 
 

Oheisessa videossa Turkulainen 27-vuotias Suvi Kumpulainen kertoo omin sanoin, miten hänen alaselkäkipunsa ja välilevytyränsä hoidettiin kuntoon kiropraktisella hoidolla

Turkulainen 50-vuotias Anne Hämäläinen kärsi puolitoista vuotta jatkuvasta oireilusta: paineen tunteesta rinnassa, palan tunne kurkussa, kurkkukipua, ääni tuntui välillä katoavan ja rinnassa oli kireyden tunnetta. Lisäksi myös hengittäminen oli ajoittain raskasta.

TOS-syndrooma (Thoracic Outlet Syndrome) eli kaula- ja rintarangasta yläraajaan ja käteen menevien hermojen ja verisuonten puristustila. 
Oireena voivat olla yläraajan ja käden puutuminen, mahdolliset ihomuutokset, käsien kylmyys ja punoitus, kivut ja lihasheikkous etenkin kättä rasittaessa ja esim. kädet ylhäällä työskenneltäessä.

Kiropraktikolla Sirkka Koskinen, Turku: “Sille polvellehan täällä ei voida tehdä mitään, koska se on jo niin kulunut”.

Selkärangan ryhti ja polvikivut helpottivat jo muutaman hoitokerran jälkeen.

Teijo Laaksosen ongelma alkoi 50-vuotiaana höntsälätkän ja sitä seuranneen salibandyn pelaamisen jälkeen tuli kipua nivuseen joka tuntui ilkeänä kipuna myös kiveksessä.

Jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen Teijo tunsi huomattavaa helpotusta tuntiessaan taas veren kiertävän nivusalueella ja kivun hellittävän. Parin-kolmen hoidon jälkeen hän on päässyt taas pelaamaan jääkiekkoakin.

Kiropraktiikasta apua huimaukseen ja niskakipuun kaatumisen jälkeen.
Turkulainen Iina Aarnio-Eräpohja kaatui selälleen kovalle lattialle 2 kuukautta sitten. Sen jälkeen hänelle kehittyi jäätävää niskakipua. Lääkärissä käynnillä Iina sai tulehduskipulääkkeitä ja relaksantteja, joista ei ole ollut mitään apua. Päinvastoin, tilanne on vain mennyt pahempaan suuntaan ja Iinan olotila alkoi jo olla todella tuskainen.

 

Anne kärsi huimauksesta, huimausta esiintyi erityisesti lenkkeillessä. Lääkäriltä hän sai diagnoosiksi paniikkihäiriön ja siihen lääkityksen, lääkkeet eivät kuitenkaan auttaneet huimauksen hoidossa.
Puolentoista vuoden lääkkeiden syömisen jälkeen Anne törmäsi internetissä kaularankaperäiseen huimaukseen ja päätti mennä kiropraktiseen hoitoon Kimmo Heinosen vastaanotolle.

Jatkuvasti kasvavalla tahdilla, aktiiviliikkujista kilpaurheilijoihin, ikään tai lajiin katsomatta, yhä usempi liikkuja huoltaa säännöllisesti kehoaan kiropraktiikan avulla. Kun selkäranka on kunnossa, myös suoritusteho ja palautuminen toimivat optimaalisella tavalla.

Kiropraktiikasta apua huimaukseen ja niskakipuun kaatumisen jälkeen.
Turkulainen Iina Aarnio-Eräpohja kaatui selälleen kovalle lattialle 2 kuukautta sitten. Sen jälkeen hänelle kehittyi jäätävää niskakipua. Lääkärissä käynnillä Iina sai tulehduskipulääkkeitä ja relaksantteja, joista ei ole ollut mitään apua. Päinvastoin, tilanne on vain mennyt pahempaan suuntaan ja Iinan olotila alkoi jo olla todella tuskainen.